Personal Trainer Aßlar – ↗️Carsten Frowein: ✔️Fitnessstudio, Ernährungsberatung, Abnehmen, ⚡Fitness Coach. ➡️ Carsten Frowein, Ihr 🏋️Fitness Coach für Aßlar. ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Personal Trainer, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Abnehmen oder ✔️ Fitness Coach. Wir sind Ihr Wegbereiter ✉.
Persönliches Fitness-Training für deine Gesundheit für Aßlar
Möchtest du dich wieder fit und gesund fühlen? Aus meiner Vergangenheit im Finanzwesen weiß ich, wie wenig Raum für Bewegung bleibt und welche Auswirkungen das haben kann. Mit 25 Kilo Übergewicht änderte ich meinen Lebensstil und entdeckte meine Begeisterung für Triathlon und Marathon. Heute zeige ich Best Agern, Führungskräften und Müttern, wie sie Gesundheit und Alltag vereinen können.
Finde dein neues Lebensgefühl mit mir
Gemeinsam finden wir eine Planung, die zu deinem Alltag passt. Wir kreieren eine Lösung, die genau zu deinem Leben abgestimmt ist in 35614 Aßlar, Solms, Leun, Braunfels, Hohenahr, Biebertal, Schöffengrund und Wetzlar, Ehringshausen, Lahnau.
Was du erwarten kannst auf deinem Weg in Aßlar!
Individuelle Betreuung: Im Fokus stehst du – ich passe sowohl das Training als auch die Ernährung perfekt an dich an.
Ganzheitlicher Ansatz: Wir kombinieren Bewegung, Ernährung und mentale Stärke, um langfristige Erfolge zu sichern.
Flexibilität: Egal, wo du trainieren möchtest – wir passen das Training deinem Alltag an.
Spüre, wie du bald gesund bist. Starte jetzt mit einem unverbindlichen Einführungstermin und beginne deinen Plan zu mehr Gesundheit. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Gesundheit. Carsten Frowein – Dein persönlicher Trainer für Fitness in Aßlar.
Training für deine Bedürfnisse
Training in der Natur: Erlebe die Freiheit und genieße ein Workout an der frischen Luft. Ob als individuelles Coaching oder in Gruppensessions – Bewegung im Freien vereint Fitness und Natur.
Moderne Fitness im Studio: Durch meine Zusammenarbeit mit 7.11 biete ich dir abwechslungsreiche Optionen, die perfekt auf dich abgestimmt sind. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für Aßlar – Bermoll, Im Brühl, Klein-Altenstädten, Luthermühle, Oberlemp, Werdorf oder Am Nußholz, Bechlingen, Berghausen
Wohlfühlen durch die richtige Ernährung: Erreiche dein Wohlfühlgewicht mit einem alltagstauglichen Plan! Gemeinsam finden wir alltagstaugliche Lösungen, die langfristig Erfolg bringen.
Online-Coaching: Unabhängig und flexibel – egal, wo du bist. Mein digitales Fitnessprogramm und angepasster Ernährungsplan unterstützen dich, wann und wo immer du möchtest deine Träume umzusetzen.
Ganzheitliche Betreuung: Dein Wohlergehen steht im Fokus – mehr als nur Bewegung. Durch die Kombination von Ernährung, Bewegung und Mobilität schaffen wir ein Konzept, das auf dich zugeschnitten ist.
Zu Hause trainieren: Nutze die Stunden in deinem Alltag! Mit perfekt abgestimmten Programmen, direkt bei dir, kannst du nutzen eine wirkungsvolle Einheit, das perfekt abgestimmt ist – ideal für Personen mit vollen Terminkalendern.
Entdecke dein individuelles Coaching
- Vor Ort in deiner Region: Individuelles Training, persönlich und vollkommen anpassbar.
- Immer in Bewegung: Digitales Coaching – weltweit erreichbar.
- Warum nicht kombinieren?: Hybrid-Coaching für optimale Anpassung an deinen Alltag.
Das Geheimnis für deinen Erfolg mit meinem Personal Training
Individuelles Training, wissenschaftlich fundiert
Mein Trainingsansatz kombiniert aktuelle wissenschaftliche Forschung mit individuell abgestimmten Lösungen. Jedes Programm ist maßgeschneidert und passt perfekt zu deinen Bedürfnissen. Muskelaufbau, Abnehmen oder Stressreduktion – wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen, ohne Umwege.
Flexibilität, die zu deinem Leben passt
Egal, ob du in Aßlar, auf Reisen oder beruflich stark eingespannt bist – mein Training ist für dich flexibel. Es integriert sich in dein privates und berufliches Leben. Mit flexiblen Trainingsmöglichkeiten online und offline verfolgst du deine Ziele unabhängig von Zeit und Ort. Unabhängig von deinem Standort bleibt dein Erfolg realisierbar und erreichbar.
Mit Motivation zum Erfolg.
Motivation ist der Schlüssel zu deinem Erfolg. Mit positiver Energie und gezielter Anleitung helfe ich dir, Hürden zu überwinden und deinen Weg konsequent zu verfolgen. Wir stellen sicher, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und Erfolge feierst.
Perfekt zugeschnitten auf dich
Jeder Mensch ist anders – dein Plan auch. Ich gestalte für dich einen Plan, optimal für dich funktioniert und auf deine Situation eingeht. Von der Bestandsaufnahme über spezifische Trainingsmethoden bis zur Ernährung, die wirkt: Alles ist auf dich ausgerichtet.
Alltagstaugliches Training: simpel und effektiv
Ich zeige dir, wie du einfache und effektive Einheiten in deinen Alltag integrieren kannst. Mein Ansatz ist unkompliziert, nachhaltig und bringt dich Schritt für Schritt näher an dein Ziel – ohne Druck oder zusätzlichen Aufwand.
Jetzt ist der Zeitpunkt, aktiv zu werden
Es gibt keinen besseren Moment als jetzt, um Veränderungen anzugehen. Werde aktiv und baue die Basis für ein vitales und energiereiches Leben auf. Hier Kontakt aufnehmen und starten!
Über mich – Carsten Frowein
Fühl dich wieder wohl in deinem Körper! Mein Name ist Carsten Frowein, ich bin zertifizierter Personal Trainer, CLEAN FITNESS Coach und Ernährungsberater aus Aßlar. Ich unterstütze dich dabei, mit einem umfassenden Coaching-Ansatz dein Leben zu verbessern – wenn du nach der Geburt deine Fitness zurückgewinnen willst, wenn du Fett abbauen möchtest, an Muskelkraft zu gewinnen oder dein Wohlbefinden zu steigern.
Vom stressigen Bürojob zum Coaching
Vor etwa einem Jahrzehnt befand ich mich an einem entscheidenden Wendepunkt: übergewichtig, unfit und ausgelaugt. Dieses Erlebnis zeigte mir, dass ich beruflich einen anderen Weg gehen wollte.
Meine Fachkenntnis für deine Ziele
Ich begleite aktive Personen ab 40, Menschen im reifen Alter und Personen mit Präventionszielen, mit individuellen Ansätzen, zur Prävention von Krankheiten oder Gewicht zu verlieren. Mit über sechs Jahren Praxis als Personal Coach biete ich dir maßgeschneiderte Trainingspläne, die deine körperliche Fitness und mentale Stärke gleichermaßen verbessern.
Ganzheitlich und effektiv – Mein Ansatz für dich
Mit einem Konzept, das körperliche Aktivität, gesunde Ernährung, Mobilität und geistiges Wohlbefinden kombiniert, begleite ich dich zu deinen Zielen. Ganz gleich, ob du dein Fitnesslevel verbessern, deinen Körper formen oder deine Essgewohnheiten ändern möchtest – ich unterstütze dich. Ich achte darauf, dass du deine Ziele erreichst und dabei deinen alltäglichen Ablauf nicht aufgeben musst.
Mein Leistungsangebot
- Personal Training: Flexibel und individuell – ob online oder vor Ort.
- Ernährungsberatung: Einfach umsetzbare Strategien für eine gesunde Ernährung.
- Stressmanagement: Techniken, um Stress abzubauen und deine Leistung zu fördern.
- Rückentraining und Prävention: Effektive Maßnahmen für einen gesunden Rücken und weniger Beschwerden.
Das sagen meine Kunden
„Mit Unterstützung hat es geklappt!“
Katja aus Aßlar:
Durch eine durchdachte Kombination aus Ernährung und Bewegung hat Katja ihre Motivation und Freude an körperlicher Aktivität neu entdeckt.
„Zurück zur Fitness – ganz ohne Schmerzen!“
Michael aus Aßlar, Geschäftsinhaber:
Michael schaffte es, mit einem angepassten, abwechslungsreichen Training, trotz Bandscheibenproblemen, schmerzfrei seine Fitness zurückzugewinnen.
„Regelmäßiger Sport? Kein Problem!“
Julia, Bad Homburg:
Dank erfahrener Anleitung konnte sie ihren inneren Schweinehund überwinden und regelmäßige Bewegung in ihr Leben gebracht.
Bereit für deinen Neuanfang? Lass uns deine Erfolgsgeschichte schreiben!
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Ernährungsberatung – seit Jahrzehnten mit gleicher Qualität
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Wir bieten Ihnen Fitnessstudios für Aßlar
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Wenn Sie einen guten Anbieter für Personal Trainer oder Ernährungsberatung gegoogelt haben, dann sind Sie bei uns richtig. Die Vorwahl: 06443 und die Postleitzahl: 35614 hat Aßlar in Hessen. Ungefähr 13.672 Personen leben hier. In diesen PLZ Bereichen arbeiten wir: 35614, , / . Das Auto Kennnzeichen ist: LDK, WZ. Weitere Infos über diese Stadt finden Sie hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Aßlar.
