Personal Trainer Dörsdorf – ↗️Carsten Frowein: ✔️Ernährungsberatung, Fitnessstudio, Abnehmen, ⚡Fitness Coach. ➡️ Carsten Frowein, Ihr ☑️ 🏋️Fitness Coach. ✔️ Personal Trainer, ✔️ Ernährungsberatung, ✔️ Fitnessstudio, ✔️ Abnehmen oder ✔️ Fitness Coach für Dörsdorf. Mit uns erreichen Sie Ihre Ziele ✉.
Individuelles Coaching für mehr Vitalität für Dörsdorf
Fühlst du dich nicht mehr wohl in deinem Körper? Ich weiß aus meiner beruflichen Tätigkeit, wie leicht Bewegung vernachlässigt wird – und welche Auswirkungen das haben kann. Mit 25 Kilo mehr auf der Waage begann ich meinen Weg in die Welt des Triathlons und Marathons. Mein Coaching unterstützt Best Ager, Führungskräfte und Mütter dabei, ihren Lebensstil nachhaltig zu verbessern.
Entdecke deinen Weg zu einem neuen Lebensgefühl
Ich veranschauliche dir, wie du mit einer angepassten Strategie deine Vorhaben erreichst. Gemeinsam gestalten wir eine Planung, die ideal in dein Alltag integriert werden kann in Dörsdorf, Eisighofen, Berghausen, Reckenroth, Allendorf, Berndroth, Katzenelnbogen oder Mudershausen, Mittelfischbach, Oberfischbach.
Das kannst du von mir erwarten in Dörsdorf!
Betreuung nach Maß: Alles dreht sich um dich – dein Training und deine Ernährung werden individuell auf dich zugeschnitten.
Ganzheitliches Konzept: Mit einer Kombination aus Ernährung, Bewegung und mentaler Stärke erreichst du nachhaltige Erfolge.
Anpassungsfähige Lösungen: Wir finden die beste Möglichkeit, dein Training an deinen Alltag anzupassen – egal wo.
Werde aktiv und fühle dich stärker als je zuvor. Mach jetzt den Start und vereinbare ein Erstgespräch, um deinen Weg zu einem fitteren Ich zu beginnen. Ich bin hier, um dich zu begleiten. Carsten Frowein – Dein persönlicher Trainer für körperliche Vitalität in der Mainmetropole.
Individuelles Training für deine Ziele
Outdoor-Training: Erlebe ein energiegeladenes Training an der frischen Luft und atme durch. Ob als persönliches Training oder mit anderen zusammen – Bewegung im Freien macht dich fit.
Studio-Training: Dank meiner Kooperation mit 7.11 kannst du auf individuelle und abwechslungsreiche Trainingslösungen setzen, die genau zu deinen Zielen passen. Carsten Frowein, dein Personal Fitness Coach für 56370 Dörsdorf – Reckenroth, Berghausen und Eisighofen
Gesundes Gewicht durch smarte Ernährung: Mit einem angepassten Konzept kannst du dein Wunschgewicht erreichen. Gemeinsam optimieren wir deine Essgewohnheiten und setzen auf einfache, gesunde Maßnahmen, die langfristig Erfolg zeigen.
Flexibles Coaching online: Unabhängig und flexibel – wo du auch bist. Mein virtuelles Training und angepasstes Ernährungscoaching helfen dir, zu jeder Zeit und an jedem Ort deine Ziele zu erreichen.
Ganzheitliche Herangehensweise: Mehr als nur Training: Dein Wohlbefinden ist mein Ziel. Wir vereinen Fitness, Ernährung und Mobilität zu einem individuell abgestimmten Plan, der zu deinem Leben passt.
Effizient daheim trainieren: Nutze eure Zeit! Mit individuellen Workouts bei Ihnen erhalte Sie eine effiziente Einheit, das ideal in Ihren Tagesablauf umgesetzt werden kann – optimal für Personen, die wenig Zeit haben.
Finde dein perfektes Training
- In der Region Dörsdorf: persönliches Einzeltraining in deiner Nähe, maßgeschneidert für dich.
- Wo du auch bist: Digitales Training – immer zugänglich.
- Für maximale Flexibilität: Beides kombiniert für optimale Anpassung.
Mein Erfolgsgeheimnis im Personal Training
Moderne Trainingsansätze: wissenschaftlich und abgestimmt
Dein Training basiert auf modernen wissenschaftlichen Methoden und wird individuell angepasst. Maßgeschneiderte Lösungen sorgen dafür, dass dein Training perfekt zu dir passt. Dein Ziel ist mein Fokus: Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Stressreduktion – immer effizient und klar.
Flexibilität für deinen Erfolg
Egal, ob du in Dörsdorf bist, im Urlaub abschaltest oder beruflich viel unterwegs bist – mein Training begleitet dich. Es passt sich deinem Lebensstil, beruflich und privat, an. Mit vielseitigen Trainingsmöglichkeiten – online und offline hast du die Möglichkeit, jederzeit an deinen Zielen zu arbeiten. Wo auch immer du bist, dein Erfolg bleibt planbar und erreichbar.
Gemeinsam bleiben wir dran.
Ohne Motivation kein Erfolg. Ich begleite dich mit gezielter Unterstützung und effektivem Coaching, damit du deine Ziele verfolgst und fokussiert bleibst. Zusammen schaffen wir, dass du am Ball bleibst und stetig vorankommst.
100 % individuell für dich
Ein Plan so individuell wie du selbst. Gemeinsam gestalten wir einen Plan, perfekt zu dir passt und optimal funktioniert. Von der Analyse deines Status quo über personalisierte Trainingspläne sowie einer langfristigen Ernährungsumstellung: Alles ist individuell auf dich zugeschnitten.
Effizient, simpel und passend für deinen Alltag
Ich helfe dir, dein Training unkompliziert und erfolgreich in den Alltag zu integrieren. Mein Ansatz ist unkompliziert, nachhaltig und bringt dich an dein Ziel ohne Stress – ohne extra Stress oder unnötigen Druck.
Starte jetzt deinen Weg zur Veränderung
Du kannst immer starten, etwas zu verändern – warum nicht jetzt?. Schritt für Schritt erreichst du dein Ziel ohne Überforderung oder Stress. Jetzt Kontakt aufnehmen und loslegen!
Carsten Frowein: Deine Unterstützung für ein gesünderes Leben
Komm zurück zu einem vitalen und starken Körper! Ich bin Carsten Frowein, zertifizierter Personal Trainer, Ernährungsberater und CLEAN FITNESS Coach aus Dörsdorf am Main. Mein ganzheitlicher Coaching-Ansatz hilft dir, nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu erreichen – ob du nach der Geburt wieder in Form kommen willst, dein Bauchfett reduzieren willst, um mehr Muskelmasse aufzubauen oder deine Gesundheit verbessern möchtest.
Wie ich den Wechsel vom Banker zum Coach geschafft habe
Vor über einem Jahrzehnt begann mein persönlicher Wandel: gestresst, übergewichtig und ohne Fitness. Die Phase motivierte mich, meine Karriere in eine andere Richtung zu lenken.
Deine Ziele im Fokus – Meine Expertise
Mein Spezialgebiet liegt auf maßgeschneiderten Fitness- und Ernährungskonzepten für Männer und Frauen über 40, Best Ager sowie Personen, die präventiv handeln möchten oder Gewicht verlieren wollen. Dank meiner langjährigen Erfahrung als Fitness-Coach biete ich dir individuelle Programme, die deine mentale Stärke und körperliche Fitness verbessern.
Mein Coaching-Ansatz – Nachhaltig und abgestimmt auf dich
Ich setze auf eine Verknüpfung aus Fitness, gesunder Ernährung, Beweglichkeit und geistigem Wohlbefinden, um dir ein ausgewogenes Programm zu stellen. Egal, ob Bodyshaping, Training oder Ernährung – ich bin für dich da angepasst und nachhaltig. Mein Ziel ist, dass du deine Ziele erreichst, ohne deinen gewohnten Rhythmus zu verlieren.
Mein Angebot für dich
- Personal Training: Training nach Maß – digital oder vor Ort für dich entwickelt.
- Ernährungsberatung: Praktische Konzepte, die gesund und nachhaltig wirken.
- Stressmanagement: Praktische Ansätze zur Stressreduktion und Effizienzsteigerung.
- Rückentraining und Prävention: Gezieltes Rückentraining, das Prävention und Mobilität fördert.
Erfahrungen meiner Kunden
„Ohne Unterstützung hätte ich es nicht geschafft!“
Katja, Dörsdorf:
Dank eines strukturierten Ernährungskonzepts und kontinuierlicher Bewegung kehrte Katjas Motivation zurück und ihre Begeisterung für Bewegung!
„Zurück zur Fitness – ganz ohne Schmerzen!“
Michael aus Dörsdorf, engagierter Unternehmer:
Abwechslungsreiche Trainingseinheiten ermöglichten Michael, trotz Bandscheibenvorfall, eine schmerzfreie Rückkehr zu einem aktiven Leben.
„Sport und Alltag – kein Widerspruch!“
Julia, Bad Homburg:
Dank gezielter Unterstützung überwand sie ihren inneren Schweinehund und ihren Lebensstil positiv zu verändern.
Bereit für deinen Neuanfang? Lass uns deine Erfolgsgeschichte schreiben!
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Unsere Leistungen aus Dörsdorf (Rheinland-Pfalz)
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In diesen PLZ Bereichen arbeiten wir: 56370, , / . Wenn Sie den besten Anbieter für Personal Trainer oder Ernährungsberatung gegoogelt haben, dann sind Sie bei uns vollkommen richtig. Das amtliche Kennnzeichen ist: DIZ, EMS, GOH. Postleitzahl: 56370 und die Vorwahl: 06486 hat Dörsdorf im Bundesland Rheinland-Pfalz. Wenn Sie mehr über diese Stadt wissen möchten, dann schauen Sie mal hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Dörsdorf. Ungefähr 432 Personen leben in dieser Stadt.
